Маленькая Рысь 10 утром, 10 вечером (только не филонить и + нижний/верхний пресс) - на сл. день трудно дышать/сидеть/лежать, почти не возможно делать даже 5 минут.. а потом втянешься)))))Ну на занятиях по фитнесу и т.п. обычно не больше 15 минут именно на живот.
Фрекен Кот Я как-то неделю так над собой измывалась) Зато потом неделю хвасталась своим животом. А потом тоже заленилась) И опять вот пузико отрастила. Небольшое совсем. Так. Совсем даже небольшое. Но на фоне общей худобы оно может быть очень даже заметным)
Небольшое совсем. Так. Совсем даже небольшое. Но на фоне общей худобы оно может быть очень даже заметным) Не сыпь соль на рану... мне давно пора худеть и спортом заниматься - меня то худой никак не назовешь, но так лень. Дома себя мне трудно уговорить, а на занятия я доползти не могу))) Но ничего, возьму в руки скоро.. я уже даже расписание посмотрела - это прогресс
Фрекен Кот Так этож и мне тоже соль на рану) Лето почти на улице, а у меня ноги как желе трясутся (почти цаллулит ) и животом не похвастаешь Я все думаю - когда же уже меня приспичит на занятия записаться)))) Пока отговариваюсь тем, что реально некогда. Работа днем и учеба вечером не дают шансов заниматься регулярно. Только если в выходной - но в выходной так лениво(
А еще захотела внезапно свой рост измерить. Потому как некоторые стали мне заявлять на мои слова, что во мне 160, что во мне никак не меньше 165 . И потому думаю, надо ли мне худеть или наоборот - набирать вес. Потому как если 160, то надо убирать 1,5-2 кг. Если 165, то набирать примерно столько же.
Работа днем и учеба вечером не дают шансов заниматься регулярно. Только если в выходной - но в выходной так лениво( Значится качай пресс перед телевизором вечером
И потому думаю, надо ли мне худеть или наоборот - набирать вес. Ты же говоришь, что худая.. зачем больше? Живот от этого не уйдет))) Да и набирать.. если сейчас все в порядке (без относительно именно цифр), то зачем? Не будешь в штаны влезать - вот смешно станет)))))
Фрекен Кот Я не смотрю телевизор - а вот за компьютером качать пресс крайне проблематично)
Ты же говоришь, что худая.. зачем больше Ну не такая худая на вид. У меня нет ярко выраженных талии и бедер. Грудь есть и ладно. Но по весу. Ну не знаю. Даже если мой рост 160, то веса 46-47... Много на мой взгляд.
Не будешь в штаны влезать - вот смешно станет))))) А вот тут нет. На мне все штаны висят. Одеть нечего совершенно. Буду брать новые с получки. Не могу уже в юбках. Даже они висеть стали. А платья надоели жутко.
а вот за компьютером качать пресс крайне проблематично) Так нужно ж перерыв делать... каждые минут 10 - для зрения полезно.. говорят (я правда на себе не проверяла, а потому с расстояния в 5 метра знакомых не признаю)))))
Даже если мой рост 160, то веса 46-47... Много на мой взгляд Нет.. не много. Без шуток (а если твой рост 165, то точно худая.. в конце концов, ведь не обязательно смотреть на цифры в том плане, что вряд ли ты после 20 лет на 5 сантиметров выросла, так что такой рост был всегда))). А если вещи начала терять, то точно нет повода худеть))) По фоткам, что я помню, ты вполне нормальная.. костями не гремишь, но и не есть возможность одеть что-то облегающее, так чтоб это не торчало и не было перетянуто как сосиска в оболочке. А начнешь худеть.. без груди останешься Поэтому лучше спорт - все равномерно и мышцы в тонусе
Фрекен КотТак нужно ж перерыв делать... каждые минут 10 - для зрения полезно.. говорят А все так говорят, но мало кто следует этому совету)
Ну такие вещи я обычно на зиму откладываю, потому как летом их точно носить не получится) А зимой человек обычно поправляет немного, да и колготки всякие там. И вещи сидят почти даже нормально) В груди (тьфу-тьфу-тьфу) не худею вроде. Даже если вес варьируется от 45 до 48. И костями греметь не собираюсь - по моему это как-то слишком для любой девушки. Если и буду худеть, то в пределах разумного Хотя *признаться* в жизни на диетах не сидела и не хотела бы) Пусть все будет как будет)
Маленькая РысьА все так говорят, но мало кто следует этому совету) Еще гимнастику делать для глаз нужно.. Ога. Я никак листочек с ней до конца не дочитаю))))
Хотя *признаться* в жизни на диетах не сидела и не хотела бы) Пусть все будет как будет) Я тоже не сидела.. я не могу сдержаться и что-нить не пожевать лишнее, особенно вечером. Да и мои вкусовые предпочтения не соответствую какой-либо диете. Вот если все выкинуть из дома и холодильника, то может пару дней посижу)))))))
Talisa~у них зато ноги хороши) У Хары они немного тоненькие на мой вкус.. и наряды, кстати, укорачивают их
особенно странно смотрится Хара с талией 50см и складочкой на пузике)) Да уж. Худющая, а чему свисать с пояса штанов находится))))
Natalya16потому что тут Ну все ж почти 3.5 месяца.. они как раз тогда начали немного набирать (там потом была пара выступлений и видно, что у некоторых что-то лишнее.. посадили на диету к Lupin и они уменьшились, но сил на спортзал совсем видать не было из-за голодовки)))
Yorunotoraможно подумать, у них сало висит))) Слава богу - нет, не сало (хотя с другой стороны что?). Но если хочешь показать живот, то пусть он будет красивым, а не нависать (пусть и на сантиметр) над юбкой.. Это конечно не ужас-ужас, но и не любоваться нечем особо.
Yorunotora я ничего против не имею, сама не без такого (заниматься каждодневно дома меня хватило на 2 месяца) но они "группа поддержки", которая, может только мне так кажется, должна иметь соответствующий внешний вид.. это касается и тех, кто в шоу бизнесе...
-
-
16.05.2010 в 16:14Правда у меня он даже чуть поболее будет)
*10 минут говоришь?*
-
-
16.05.2010 в 16:19-
-
16.05.2010 в 16:20-
-
16.05.2010 в 16:23Зато потом неделю хвасталась своим животом. А потом тоже заленилась)
И опять вот пузико отрастила. Небольшое совсем. Так. Совсем даже небольшое. Но на фоне общей худобы оно может быть очень даже заметным)
-
-
16.05.2010 в 16:30Не сыпь соль на рану... мне давно пора худеть и спортом заниматься - меня то худой никак не назовешь, но так лень. Дома себя мне трудно уговорить, а на занятия я доползти не могу))) Но ничего, возьму в руки скоро.. я уже даже расписание посмотрела - это прогресс
-
-
16.05.2010 в 16:35Я все думаю - когда же уже меня приспичит на занятия записаться)))) Пока отговариваюсь тем, что реально некогда. Работа днем и учеба вечером не дают шансов заниматься регулярно. Только если в выходной - но в выходной так лениво(
А еще захотела внезапно свой рост измерить. Потому как некоторые стали мне заявлять на мои слова, что во мне 160, что во мне никак не меньше 165
Потому как если 160, то надо убирать 1,5-2 кг. Если 165, то набирать примерно столько же.
-
-
16.05.2010 в 16:45Значится качай пресс перед телевизором вечером
И потому думаю, надо ли мне худеть или наоборот - набирать вес.
Ты же говоришь, что худая.. зачем больше? Живот от этого не уйдет))) Да и набирать.. если сейчас все в порядке (без относительно именно цифр), то зачем? Не будешь в штаны влезать - вот смешно станет)))))
-
-
16.05.2010 в 16:49Ты же говоришь, что худая.. зачем больше
Ну не такая худая на вид. У меня нет ярко выраженных талии и бедер. Грудь есть и ладно. Но по весу. Ну не знаю. Даже если мой рост 160, то веса 46-47... Много на мой взгляд.
Не будешь в штаны влезать - вот смешно станет)))))
А вот тут нет. На мне все штаны висят. Одеть нечего совершенно. Буду брать новые с получки. Не могу уже в юбках. Даже они висеть стали. А платья надоели жутко.
-
-
16.05.2010 в 16:56Так нужно ж перерыв делать... каждые минут 10 - для зрения полезно.. говорят (я правда на себе не проверяла, а потому с расстояния в 5 метра знакомых не признаю)))))
Даже если мой рост 160, то веса 46-47... Много на мой взгляд
А начнешь худеть.. без груди останешься
-
-
16.05.2010 в 17:00у них зато ноги хороши)
*после этого поста все пойдут пресс качать
-
-
16.05.2010 в 17:01А все так говорят, но мало кто следует этому совету)
Ну такие вещи я обычно на зиму откладываю, потому как летом их точно носить не получится) А зимой человек обычно поправляет немного, да и колготки всякие там. И вещи сидят почти даже нормально)
В груди (тьфу-тьфу-тьфу) не худею вроде. Даже если вес варьируется от 45 до 48.
И костями греметь не собираюсь - по моему это как-то слишком для любой девушки.
-
-
16.05.2010 в 17:10Еще гимнастику делать для глаз нужно.. Ога. Я никак листочек с ней до конца не дочитаю))))
Хотя *признаться* в жизни на диетах не сидела и не хотела бы) Пусть все будет как будет)
Я тоже не сидела.. я не могу сдержаться и что-нить не пожевать лишнее, особенно вечером. Да и мои вкусовые предпочтения не соответствую какой-либо диете. Вот если все выкинуть из дома и холодильника, то может пару дней посижу)))))))
Talisa~ у них зато ноги хороши)
У Хары они немного тоненькие на мой вкус.. и наряды, кстати, укорачивают их
особенно странно смотрится Хара с талией 50см и складочкой на пузике))
Да уж. Худющая, а чему свисать с пояса штанов находится))))
-
-
16.05.2010 в 17:16ну так в корее 50% стилистов должны сделать себе ритуальное харакири, чего уж там)
-
-
16.05.2010 в 17:17-
-
16.05.2010 в 17:22Увы.. как раз на сегодняшнем выступление вполне заметно, что они просто худые, но пресса там нету или забросили.
-
-
16.05.2010 в 17:29-
-
16.05.2010 в 17:34Ну все ж почти 3.5 месяца.. они как раз тогда начали немного набирать (там потом была пара выступлений и видно, что у некоторых что-то лишнее.. посадили на диету к Lupin и они уменьшились, но сил на спортзал совсем видать не было из-за голодовки)))
-
-
16.05.2010 в 18:54-
-
16.05.2010 в 18:59можно подумать, у них сало висит)))
нормальные девичные животики...
пусть и без пресса.
-
-
16.05.2010 в 19:18Слава богу - нет, не сало (хотя с другой стороны что?). Но если хочешь показать живот, то пусть он будет красивым, а не нависать (пусть и на сантиметр) над юбкой..
Это конечно не ужас-ужас, но и не любоваться нечем особо.
-
-
16.05.2010 в 19:39